추석 음식 중 칼로리 높은음식 20가지

추석 음식 중 칼로리 높은음식 20가지

민족의 대명절 추석이 다가오고 있다.

 

가족들을 만나는 것도 좋고 긴 연휴도 좋지만, 뭐니 뭐니 해도 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있어서 가장 좋지 않은가?

 

하지만 넘치는 식욕을 주체하지 못하면 5kg 정도 찌는 것은 감수해야 한다. 

추석 음식들은 대개 기름진 고칼로리 음식들이 많기 때문이다.

 

우리가 예상하는 것보다 훨씬 충격적인 '추석 음식 칼로리'에 대해 알아본다.

1. 꼬치전 (5조각) : 582Kcal

2. 동그랑땡 (5개) : 155kcal

3. 송편 (1개) : 42Kcal

4. 약식 (1인분) : 466kal

5. 소고기무국 (1대접) : 76Kcal

 

6. 잡채 (1접시) : 280Kcal

7. 탕평채 (1접시) : 90Kcal

8. 삼색 나물 (1접시) : 397Kcal

9. 닭찜 (1접시) : 280Kcal

10. 불고기 (1접시) : 370Kcal

11. 소갈비찜 (1접시) : 531Kcal

12. 식혜 (1잔) : 250Kcal

13. 녹두빈대떡 (1장) : 194Kcal

14. 약과 (1개) : 135Kcal

15. 한과 (90g) : 345kcal

16. 배 (1개) : 51Kcal

17. 사과 (1개) : 57Kcal

18. 단감 (1개) : 44Kcal

19. 맥주 (500ml) : 240Kcal

20. 소주 (1잔) : 64kca

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