반응형 주름살을 없애는 아주 쉬운 방법들 8가지1 주름살을 없애는 아주 쉬운 방법들 8가지 주름살을 없애는 아주 쉬운 방법들 8가지 1. 잘 때는 등을 대고 반듯하게 잡니다. 잠을 잘 때 자세가 피부에 수면선(sleep lines) 남기고 일어난 뒤에도 없어지지 않습니다. 옆으로 누워서 자면 볼과 턱에 주름살이 남게 되고, 얼굴을 침대에 파묻고 자면 이마에 주름살이 생길 수 있습니다. 2. 생선, 특히 연어를 많이 먹어주세요. 연어는 아름다운 피부를 가꾸는 데 좋은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 오메가3로 알려진 필수 지방산의 보고 입니다. 필수 지방산은 피부에 영양분을 제공해주고 주름살을 없애는 데 도움이 된다고 합니다. 3. 눈을 가늘게 뜨고 보지 마세요. 반복적으로 얼굴 근육을 찡그리는 동작, 가령 눈을 가늘게 뜨고 보는 건 피부 표면 아래에 홈을 만듭니다. 이 홈이 결국 주름살이 됩니다... 2016. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
