반응형 옆구리살 확실하게 태워 S라인 살리는 운동법1 옆구리살 확실하게 태워 S라인 살리는 운동법 옆구리살 확실하게 태워 S라인 살리는 운동법 바지 위로 툭 튀어나와 보기 싫었던 옆구리살을 확실하게 태워주는 운동법이 소개됐다. 지난 16일 한 온라인 커뮤니티에는 지난해 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에서 소개된 옆구리살을 빼는 '특급 운동법'이 올라왔다. 특별한 도구없이도 집에서 손쉽게 따라 할 수 있는 '특급 운동법'은 옆구리살을 빼는데 효과가 있다는 것이 가장 큰 특징이다. 조애경 가정의학과 전문의는 평소에 잘 사용하지 않는 등 운동이 되는 효과가 있어 보기 싫었던 옆구리살을 정리할 수 있다고 말한다. 그럼 지금부터 옆구리살을 확실하게 태워 라인을 한층 살려주는 운동법을 소개하니 이번 기회에 꼭 시도해보자. 1. 의자에 허리를 반듯하게 펴서 바른 자세로 앉는다. 2. 한쪽 팔을 머리에 올린다. 3.. 2016. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
