반응형 암3 암, 당뇨, 심장질환 없애주는 놀라운 검정색 음식 6가지 암, 당뇨, 심장질환 없애주는 놀라운 검정색 음식 6가지 녹색 채소는 오랫동안 건강식품으로 사랑받아왔다. 그런데 검정색 식품도 그에 못잖게 건강에 좋은 영양식품이라는 연구결과가 있다. 검정색 식품의 색깔은 안토시아닌이라는 식물 색소로부터 나오는 것으로, 이 성분은 당뇨병과 심장질환, 암의 발병률을 낮춰준다. 코넬대학의 사이 리 교수는 “검정색 식품은 그보다 연한 색상의 식품들보다 항산화제가 많이 들어 있다”고 설명했다. 다음은 미국의 폭스뉴스가 17일 소개한 ‘검정색 슈퍼푸드’ 6가지다. 1. 흑미 검은 쌀의 껍질은 비타민 E의 보고다. 비타민 E는 면역계를 강화시켜주며 세포가 큰 손상을 입는 것을 막아준다. 흑미에는 블루베리보다 더 많은 안토시아닌 항산화제가 들어 있다. 2. 검정 렌즈콩 철분이 많이 .. 2016. 9. 11. 우리가 꼭 알아둬야 할 6대 암 조기 발견방법 우리가 꼭 알아둬야 할 6대 암 초기발견방법 우리나라 6대 암의 종류와 증상은 어떻게 될까요?우리나라 사람들에게서 가장 많이 발생하는 6대 암의 종류와 증상에 대해 알아보겠습니다. 초기에 발견하면 완치가능성이 엄청 높으신거 아시죠?증상이 이상 있을때 바로 병원으로 가서 검사 받으세요. 1. 위암 - 암발병률과 사망률 단연1위 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심하다.2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있다. 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심하다. 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타난다. 5. 혹이 만져지거나 피를 토한다. 2. 간암 - 남성간암 사망률 세계최고! 1. 몸이 노곤하고 소화가 잘 안되며 헛배가 부르고 식욕이 없어진다.2. 오른쪽 윗배에 불쾌감이.. 2016. 8. 21. 암을 자가진단 할 수 있는 증상 10가지 암을 자가진단 할 수 있는 증상 10가지 한국인이 태어나 죽을 때까지 암에 걸릴 확률은 36.6%라고 합니다. 한국인 3명 가운데 1명 이상은 기대수명(81.9세)까지 살면서 한 번쯤 암에 걸릴 위험이 있다는 이야기입니다. 일상생활 속에서 암을 자가진단 할 수 있는 의심증상들 알아두고 예방하시기 바랍니다. 1. 쉬거나 갈라지는 목소리 감기에 걸렸을 때 목소리가 쉬거나 갈라지는 것은 다반사이지만 이 같은 목 상태가 2∼3주 지속된다면 암을 의심해봐야 한다. 암세포가 머리와 목 등 발성기관에 퍼졌을 수 있기 때문이다. 기침이 오래 지속되는 데도 원래 호흡기가 약해서 그런 것이라며 약으로 버티는 사람들이 있다. 그러나 이는 후두암, 폐암, 갑상선암, 림프종의 가장 흔한 증상임을 미처 생각하지 못한 것이다. 목.. 2016. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
