반응형 셀룰라이트2 엉덩이 셀룰라이트 없애는 운동 6가지 엉덩이 셀룰라이트 없애는 운동 6가지 여름철 높은 온도 탓에 여성들은 짧은 바지나 치마를 입는 일이 많아졌다. 이뿐 아니라 여름휴가 때 입게 될 수영복으로 인해 그동안 몸속에 쌓아왔던 지방과 셀룰라이트를 고스란히 노출하게 된다. 셀룰라이트는 여성의 허벅지, 엉덩, 복부 등에 주로 발생해 마치 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변하는 것을 말한다. 또한, 셀룰라이트는 단순 지방층이 아닌 지방과 노폐물, 섬유질 등이 뭉쳐 생긴 덩어리라 철저한 식이조절과 함께 꾸준한 운동을 병행해야지만 제거할 수 있다. 이를 위해 평소 어렵지 않게 실천해 엉덩이 셀룰라이트 제거 효과가 있는 운동 7개를 모아봤다. 아래 영상도 첨부했으니 하루 10분씩 이라도 꾸준히 실천해 울퉁불퉁 피부에서 매끄럽고 탄탄한 엉덩이로 거듭나보자. 1... 2016. 8. 1. 울퉁불퉁 '셀룰라이트' 말끔히 없애주는 5가지 꿀팁 울퉁불퉁 '셀룰라이트' 말끔히 없애주는 5가지 꿀팁 본격적인 여름이 시작돼 많은 여성들은 짧은 바지나 치마를 입기 시작한다. 그런데 이때 신경 쓰이는 것이 있으니 바로 다리나 팔의 피부를 울퉁불퉁하게 만들어 미관을 해치는 '셀룰라이트'다. 셀룰라이트의 생성 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 학계에서는 혈액 순환 및 림프 장애로 지방 결성 조직이 변형돼 발생한다고 설명하고 있다. 그럼 이런 셀룰라이트 생성을 예방하고 동시에 이미 생긴 수많은 셀룰라이트를 제거할 수 있는 방법은 없을까? 꾸준히 먹거나 피부에 바르면 여성들의 고민 중 하나인 셀룰라이트를 제거하는데 효과적인 음식과 방법을 소개한다. 1. 사과식초 사과식초에는 칼슘과 마그네슘 등 미네랄 성분이 풍부해 평소 음식에 넣어서 먹으면 좋다. 미네랄.. 2016. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
