반응형 가슴교정1 축 처진 가슴 끌어 올려주는 가슴 교정 운동법 축 처진 가슴 끌어 올려주는 가슴 교정 운동법 여성들이 외적인 부분에서 걱정하는 것 중 가장 큰 것은 아무래도 가슴이다. 체형에 비해 작은 가슴 크기도 늘 고민이지만 나이가 들수록 축 처지는 가슴은 더 큰 스트레스다. 여성들에게 처진 가슴은 몸에 탄력이 없어 보이게 만들고 안 그래도 작은 가슴 크기를 더 작게 보이게 하는 골칫덩이로 남는다. 처진 가슴을 고치기 위해 효과가 있다는 각종 크림을 사서 발라보기도 하고 수술까지 고려하는 여성들이 많다. 이제는 가슴에 허구한 돈 들이지 말고 운동으로 교정해보는 건 어떨까. 가슴을 끌어 올리고 더불어 자존심도 업시킬 수 있는 처진 가슴 교정 운동법을 소개한다. 1. 덤벨 플라이 바닥에 눕고 가슴을 내밀어 준 뒤 덤벨을 양손에 들고 가슴 위로 올린다. 팔꿈치를 몸 .. 2020. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
